ストレッチ&バレエエクササイズ
2,000円
(体験後、当日入会されると入会金5000円が1000円になります。)


火曜　11：００～12:00 (６0分)
火曜　18：45～19:45 (６0分)

 体の硬い方、肩こりや体のバランスが崩れていて疲れやすい方など
体をいい状態に戻す為とか、ダンスをしててスキル向上の為
バレエの基礎を練習したい方など、
色んな目的でバレエの基礎レッスンを始めてみませんか?
決して楽では無いですが、毎回のレッスンで確実に体の変化が感じられます。

初めてのバレエ、優雅ににバレエ、ダンス基礎のバレエ。
本格的なバレエレッスンではなく、最初は座ったまま主にストレッチ。
バーを持ってするところを、座ったり、寝転んだり、最後は立って動いたり、
いきなり足に負担を掛けずにバレエの基本練習をしますので、
初めての方でも安心してレッスンができます。
体験レッスンは2名から、上記以外でも曜日時間相談伺います。

ゆっくり丁寧に指導して行きますので、未経験の方でも心配いりません。
自分のペースでレッスンが出来ますので、安心してご参加してください。


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